Koknese sporto 46, Vieglatlētika/septiņcīņa

16.jūlijā vakarā Kokneses stadionā norisinājās 46. “Koknese sporto” pasākums, kurš notika projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/019 “Koknese-veselīgākā vide visiem!” ietvaros un kuru organizēja biedrība “Kokneses sporta veterānu klubs”. Šajā reizē pasākuma sporta veids bija vieglatlētikas septiņcīna, kur apvienotas septiņas vieglatlētikas disciplīnas.

Septiņcīņu vieglatlētikas sacensībās izpilda sievietes un tas tiek darīts divu dienu garumā, bet mēs šoreiz nolēmām visu izdarīt vienā vakarā un mums tas izdevās apmēram nepilnu 4 stundu laikā. Pasākums pulcēja mazliet vairāk par 10 dalībniekiem, vecumā no 2 līdz 31 gadam, kuri visi izpildīja vismaz kādu daļiņu no visām disciplīnām. Pastāstīsim sīkāk kā mums gāja.

Pasākums iesākās ar nelielu teorētisku ieskatu septiņcīņas sacensību norisē un disciplīnās, lai informētu dalībniekus par pasākuma norises galvenajiem punktiem. Pēc tam sākās praktiskā daļa, kurā iesaistījās visi atnākušie dalībnieki. Vispirms notika iesildīšanās daļa, kam sekoja pirmā disciplīna – 100 metru barjerskrējiens. Šajā disciplīnā dalībniekiem bija jāveic 100 metru gara distance, kuras laikā bija jāpārvar 10 barjeras. Lielākie skrēja 76 cm augstumā novietotās barjeras, kamēr mazākiem bija iespējas uz atvieglotiem noteikumiem. Visātrāko dienas laiku uzrādīja trīssoļlēcējs Ilmārs Kalniņš, kam distanci izdevās veikt 13.41 sekundē, bet otrs ātrākais ar 14.53 sekundēm bija Davis Kalniņš. Pavisam 100 metru barjersprintu veica 11 dalībnieki, jaunākajai dalībniecei Keitai, kura bija aptuveni 6 gadus veca, uzrādītais rezultāts 39, 64 sekundes, bet vel mazākie Lote un Roberts veica tikai pirmo barjeru, sperot pirmos soļus vieglatlētikā. 2017.gada pasaules čempionātā uzvarētāja septiņcīņas barjersprintā uzrādīja rezultātu 12.85, bet Ilmāra rezultāts būtu bijis 9.labākais. Tālāk sacensības turpinājās ar augstlēkšanu, kurā piedalījās 11 dalībnieki. Šķēpmetējs Ričards Lācītis šoreiz izstājās pirmais, pārvarot 90 cm augstumu, jo šoreiz nebija Ričarda diena, bet paŗējie spēja pārvarēt vismaz 1.10 metrus. No meitenēm vislabāk veicās Unai Gadzānei, kam 1.25 metri, jauniešiem ar 1.35 metriem atzīmējās Henrijs Kalniņš, bet lielo grupā 1.60 metrus pārvarēja Ilmārs un Dāvis. Salīdzinājumam, 2017.gada pasaules čempionāta labākais rezultāts septiņcīņas augstlēkšanā bija 1.95 metri, bet ar 1.60 metriem būtu pieticis vien pēdējai vietai.

Pēc diezgan ilgās augstlēkšanas sākās lodes grūšana, kur labākais bija Reinis Nungurs, kurš šogad kļuva arī par U-20 vecuma grupas čempionu Latvijā. Reinis uzrādīja 15.89 metrus, kas priekš viņa nav nekāds labais rezultāts kā viņš atzina, jo ikdienāar krietni smagāku lodi tiek sasniegti labāki rezultāti. Otrais šoreiz ar 13.20 metriem Didzis Bērziņš, bet trešais ar 12.80 metriem Ingars Kļaviņš. Pāri 10 metriem tika vel trīs sportisti, bet 4 jaunākajiem šoreiz rezultāti zem 10 metriem. Reiņa rezultāts būtu bijis labākais 2017.gada pasaules čempionāta septiņcīņas sacensībās. Pēc lodes grūšanas sportisti atgriezās skrejceļā, kur 7 dalībnieki piekrita veikt 200 metru skrējienu. Īstajās septiņcīņas sacensībās 200 metri ir pirmās dienas noslēdzošās sacensības, bet mums tas bija tikai sacensību vakara vidus, kam sekoja vel trīs disciplīnas. 200 metros tika sasniegti diezgan labi rezultāti. Ilmārs Kalnin=ņš uzrādīja 23.64 sekundes, brāļi Ingars un Ritvars Kļavini izcēlās ar dalītu otro vietu un 25.37 sekundēm. Vēl atzīmēšanas vērti rezultāti ir Henrija Kalniņa  (11 gadi) 29.76 sekundes un Elizabetes Kalniņas (8 gadi) 35.06 sekundes, kas ir arī Elizabetes jauns personīgais rekords. Salīdzinājumam, 2017.gada pasaules čempionātā uzvarētajas laiks bija 22.86 sekundes, bet Ilmārs ar savu laiku būtu bijis 3.vietā.

Turpinājumā dalībnieki izpildīja tāllēkšanu, kur piedalījās 10 dalībnieki. Ar 6.46 metriem tālākais lēciens padevās Ilmāram, 6.00 Dāvim, 5.80 Ingaram, 5.00 Ritvaram Kļaviņam, 4.50 Unai Gadzānei, 4.90 Reinim, 4.28 Henrijam, 3.70 Baibai Višķerei, 3.40 Elizabetei un 2.97 Ričardam, kā arī ar apmēram 1.70 metriem atzīmējās Lote Kalniņa (5 gadi). Ilmāra rezultāts 2017.gadā būtu bijis 4.labākais (uzvarētājai 6.57 m).

Šķēpa mešanā arī spēkus izmēgināja 10 dalībnieki. Ilmārs aizmeta 43,94 metrus tālu, Reinis iespēja 42.07 bet Ingaram 40.32 metri. No sievietēm tālākais metiens Agrai Bērziņai (29.81), bet Ričards bija labākais starp jauniešie ar sev tomēr pieticīgu rezultātu – 22.99. 2017.gada pasaules čempionātā tālākais metiens septiņcīņā bija 58.41 metrs.

Visbeidzot jau ap pus 10iem bija pienācis laiks 800 metru skrējienam – septiņcīņas noslēdzošajai disciplīnai, kurā uz start izgāja vien 5 dalībnieki. Sagurums lika sevi manīt un tas viss nenācās viegli, par ko vien jau liecina tikai 5 dalībnieki, no kuriem 2 bija pavisam jauni – abiem 5 gadi. Līdz finišam tika tikai 3 – Ilmārs ar Dāvi distanci veica ap 2.:40 minūtēm, Henrijs veica tikai apli, Lote tikai kādus 50 metrus, bet Roberts finišēja pēc 4:22 minūtēm, kas ir loti atzīstams rezultāts starp 5gadīgajiem. Salīdzinājumam, ātrākās pasaules septiņcīņnieces 800 metrus veic 2:07 sekundēs.

Ilmārs bija vienīgais, kurš veica visas disciplīnas un summā savāca 5723 punktus, ar ko 2017.gada pasaules čempionātā būtu pieticis 24.vietai no 28 finišējušajām sportistēm.

Sacensību noslēgumā visi tika pie saldajām balvām par lielo izturību vairāk nekā 3 stundu garumā. Katrs ieguva jaunu pieredzi, uzzināja jaunas lietas saistibā ar vieglatlētiku, pilnveidoja savas prasmes vieglatlētikā un bija iespēja salīdzināt savus spēkus uz citu fona. Paldies dalībniekiem par piedalīšanos un biedrībai “Kokneses sporta veterānu klubs” par pasākuma vadīšan, kā arī Kokneses sporta centram par viesmīlīgo un kvalitatīvo stadionu.

Biedrība “Kokneses sporta veterānu klubs”